Video poradniki

Dietetyczka Alicja Kalińska odpowiada na pytania: ile powinien jeść senior oraz jakie produkty powinny znaleźć się w diecie osoby starszej
Na najważniejsze problemy związane z odżywianiem się osoby starszej zwraca uwagę nasza ekspertka Alicja Kalińska
Zależność między samotnością a prawidłowym odżywianiem osoby starszej – o tym w naszym krótkim filmiku opowie dietetyczka Alicja Kalińska
Podstawowe ćwiczenia dla seniorów wzmacniające mięśnie nóg prezentuje trenerka personalna Anna Kaczorowska
Przysiady – jak osoby starsze mogą wykonywać je w bezpieczny sposób w swoim domu – o tym trenerka personalna Anna Kaczorowska
Moda koło zatacza czyli powrót fasonów sprzed lat – o tym ekspertka modowa Ewa Krajewska
Seniorko, Seniorze nie bójcie się ubierać kolorowo!
Książki o modzie – które wybrać? – 3 propozycje Ewy Krajewskiej