Koronawirus, który sieje panikę jest najbardziej niebezpieczny dla Seniorów, układ odpornościowy osoby starszej może nie poradzić sobie z infekcją,
zwłaszcza jeśli organizm jest obciążony chorobą przewlekłą. Jak osoby starsze powinny szczególnie na siebie uważać?
Podstawowe zalecenia dotyczą higieny, ale to nie wszystko, co można zrobić, by zabezpieczyć się przed koronawirusem.


Dzięki postępowi technologicznemu i grupie pionierów istotnie wydłuża się długość życia człowieka, ale wyzwaniem współczesnej medycyny są choroby rzadkie (sieroce) – zwrócił uwagę dyrektor Instytutu Kardiologii UJ Collegium Medicum w Krakowie prof. Piotr Podolec.
https://cafesenior.pl/artykuly/kardiolog-wydluza-sie-dlugosc-zycia,72984.html
Od jakiegoś czasu wiadomo, że zanieczyszczenia powietrza są związane z różnymi chorobami, w tym z problemami sercowo-naczyniowymi, oddechowymi, czy neurologicznymi. Coraz więcej analiz wskazuje również, że mogą sprzyjać demencji, m. in. Alzheimera.
![Zanieczyszczenie powietrza grozi chorobą Alzheimera [fot. Jerzy Górecki from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-grozi-choroba-Alzheimera_img5ddadece772d2.jpg)
Zanieczyszczenie powietrza grozi chorobą Alzheimera
http://www.choroby.senior.pl/78,0,Zanieczyszczenie-powietrza-grozi-choroba-Alzheimera,30656.html

https://cafesenior.pl/artykuly/moc-zdrowia-w-warzywach,72742.html

https://cafesenior.pl/artykuly/jak-ustrzec-sie-przed-grypa-i-jej-powiklaniami,72788.html


https://cafesenior.pl/artykuly/rehabilitacja-po-zawale-serca-cwiczenia-gdzie,72733.html


https://www.seniorzy.pl/porady-dnia/4778-lazienka-dostosowana-do-potrzeb-osob-starszych

https://cafesenior.pl/artykuly/osteoporoza-dieta-skuteczna-w-profilaktyce-i-leczeniu,72051.html

http://www.gazetasenior.pl/zylaki-zakrzepica-obrzeki-nog-jak-sobie-radzic

http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Dziesiec-najlepszych-powodow-by-zaczac-cwiczyc,18605.html

https://cafesenior.pl/artykuly/co-jesc-na-odbudowe-chrzastki-stawowej-domowa-dieta,71975.html

https://cafesenior.pl/artykuly/materac-przeciwodlezynowy-refundacja-nfz-jak-dostac,71484.html

https://cafesenior.pl/artykuly/test-sluchu-online-czy-moze-zastapic-tradycyjne-badanie,71638.html

https://cafesenior.pl/artykuly/co-jesc-na-odbudowe-chrzastki-stawowej-domowa-dieta,71975.html

https://cafesenior.pl/artykuly/temat-tabu-inkontynencja-jak-oswoic-problem,72484.html
![AktywnoÅÄ spoÅeczna obniża ryzyko demencji o kilkanaÅcie procent [© olezzo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-spoleczna-obniza-ryzyko-demencji-o-kilkanascie-procent_img58fd12496b462.jpg)

http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/dieta_plynna_co_mozna_jesc_bedac_na_diecie_plynnej,10714.html


http://www.choroby.senior.pl/78,0,Naturalne-sposoby-na-bol-glowy,19172.html
![NiewÅaÅciwa dieta powoduje osÅabienie. Dotyczy to zwÅaszcza seniorów [fot. LC-click z Pixabay]](http://www.senior.pl/Niewlasciwa-dieta-powoduje-oslabienie-Dotyczy-to-zwlaszcza-seniorow_img5d4d4105a96cf.jpg)


http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Przychodzi-pacjent-do-lekarza,15192.html
![AktywnoÅÄ fizyczna zmniejszy zagrożenie POChP [fot. janeb13 z Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zmniejszy-zagrozenie-POChP_img5d3186e882f03.jpg)
http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Aktywnosc-fizyczna-zmniejszy-zagrozenie-POChP,30390.html
![Demencja: wpÅyw genów i stylu życia [fot. Gerd Altmann z Pixabay]](http://www.senior.pl/Demencja-wplyw-genow-i-stylu-zycia_img5d31830e77076.jpg)
http://www.choroby.senior.pl/78,0,Demencja-wplyw-genow-i-stylu-zycia,30387.html
Jedź na wakacje. Zmniejszysz stres i unikniesz chorób serca
Niby nikogo do wyjazdu wakacyjnego nie trzeba zachęcać, a jednak kult pracy staje się na tyle powszechny, że niektórzy niechętnie odpoczywają. W każdym razie, aby być efektywnym zawodowo, trzeba też umieć się relaksować, do tego zaś urlop jest niezbędny. Oto kolejny powód, by udać się „pod gruszę” – poprawisz zdrowie fizyczne i psychiczne samopoczucie.

https://cafesenior.pl/artykuly/gerontologia-przyczyny-i-procesy-starzenia-sie,71360.html

2. Wszelki wysiłek fizyczny lepiej odłożyć na chłodniejsze dni.
3. Zawsze należy mieć przy sobie butelkę z wodą, najlepiej źródlaną i niegazowaną.
4. W momencie dużego promieniowania słonecznego niezbędne jest nakrycie głowy

Wpływ rehabilitacji na spowolnienie procesu starzenia

http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Seniorzy-i-upaly,914.html


http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/wahania_wagi_zwiekszaja_ryzyko_demencji,10699.html

![Jak zmniejszyÄ ryzyko demencji: przewodnik WHO [Fot. freshidea - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-ryzyko-demencji-przewodnik-WHO_img5ce2a103f0d0b.jpg)
Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO) opublikowała przewodnik ze wskazówkami, jak zmiejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych i demencji.
http://www.choroby.senior.pl/78,0,Jak-zmniejszyc-ryzyko-demencji-przewodnik-WHO,30201.html
Fakty i mity o Witaminie C

http://www.zycie.senior.pl/147,0,Fakty-i-mity-o-witaminie-C,29929.html
https://sanatoria.medme.pl/ranking

Bezpłatna aplikacja dla cukrzyków FreeStyle LibreLink jest już dostępna w Polsce.
Magiczny Dywan to interaktywne urządzenie, występujące w dwóch wersjach: interaktywnej podłogi oraz interaktywnego stołu. Drugi typ przeznaczony jest do rehabilitacji seniorów w umiarkowanym i zaawansowanym stadium demencji starczej.
http://www.zycie.senior.pl/147,0,Medyczne-fake-news-niszcza-nam-zdrowie,29831.html
Fake newsy są w dzisiejszych czasach bardzo popularne, coraz częściej pojawiają się w Internecie i w mediach społecznościowych. Dotyczy to również informacji
medycznych. Czy fałszywe wiadomości mogą zagrozić naszemu zdrowiu?
Jak ważna jest woda w diecie osób starszych?
https://www.interjob.com.pl/strefa-opiekunki/40-jak-wazna-jest-woda-w-diecie-osob-starszych

![Jak rozpoznaÄ, że brak ci witaminy D? Oto gÅówne objawy [Fot. cegli - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-ze-brak-ci-witaminy-D-Oto-glowne-objawy_img5b9120f17686c.jpg)
http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Jak-rozpoznac-ze-brak-ci-witaminy-D-Oto-glowne-objawy,28976.html
