Akademia

Jak skutecznie zachęcać rówieśników, by byli bardziej aktywni i zyskiwać ich sympatię?

28 sierpnia, 2023

W odcinku wraz z panią psycholog Magdaleną Marciniak omówiony zostanie temat zachęcania naszych rówieśników w wieku 65+ do…

Czytaj więcej

Ćwiczenia wspomagające dobrostan

Inspiracje

28 lipca, 2023

https://youtu.be/uoDRl8trIq4 W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie tempo życia przybiera coraz większe natężenie, a natłok informacji może przyprawić o…

Czytaj więcej

Jak dbać o swój dobrostan?

Psychologia

24 lipca, 2023

W tym odcinku projektu „Sieć Pokoleń - Bezpieczny Senior online” skupimy się na niezwykle istotnej tematyce - jak…

Czytaj więcej

Porozmawiajmy o odchodzeniu

Psychologia

19 czerwca, 2023

,,W życiu dwie rzeczy są najpewniejsze: jeśli się urodzimy to na pewno kiedyś odejdziemy, umrzemy” W ósmym odcinku…

Czytaj więcej

Czy mogę być aktywna zawodowo w wieku 65+ lat i jak to zrobić?

Psychologia

29 maja, 2023

W siódmym odcinku porozmawiamy o sposobach na pozostanie aktywnym zawodowo po 65 roku życia, dowiemy się m.in.: jak…

Czytaj więcej

Aktywność zawodowa na emeryturze

Inspiracje

22 maja, 2023

Coraz częściej powiązana jest z samorealizacją. Wykorzystanie hobby jako dodatkowej formy zarobku niesie za sobą wiele korzyści. Wystarczy…

Czytaj więcej

Jak adoptować się do zmian życiowych w wieku 65+?

Psychologia

27 kwietnia, 2023

Jakie zmiany towarzyszą nam po 65 roku życia? Co zrobić, aby lepiej odnajdywać się w nowych sytuacjach? Jak…

Czytaj więcej

Czy mogę się jeszcze zmienić? Czy może już na to jest zbyt późno mając 65+ lat?

Psychologia

4 kwietnia, 2023

W tym odcinku zastanowimy się nad tym w jaki sposób wprowadzać zmiany w życiu, jak do nich podchodzić…

Czytaj więcej

Miłość w jesieni życia

Psychologia

15 marca, 2023

Czy w wieku senioralnym można się zakochać? Czy w długoletnich związkach da się jeszcze przywrócić utracony płomień miłości?…

Czytaj więcej

Komunikacja z dorosłymi dziećmi i wnukami

Psychologia

14 marca, 2023

Trzeci z serii odcinków spotkań z psycholożką Magdaleną Marciniak poświęcony jest tematowi komunikacji z rodziną, w tym z…

Czytaj więcej

Stres i jak sobie z nim radzić

Psychologia

13 marca, 2023

Drugi odcinek spotkań z panią psycholog Magdaleną Marciniak w ramach fundacyjnego projektu „Sieć Pokoleń – Bezpieczny Senior online”…

Czytaj więcej

Samotność wśród osób 65+ i jak sobie z nią radzić?

Psychologia

13 marca, 2023

W pierwszym odcinku spotkań z psychologiem w ramach projektu „Sieć Pokoleń – Bezpieczny Senior online” p. Magdalena Marciniak…

Czytaj więcej

Zmiany zapotrzebowania żywieniowego u osób starszych trakcie choroby

Odżywianie

12 marca, 2023

Jak zmienia się zapotrzebowanie żywieniowe, gdy starsza osoba choruje? Przewlekle? Ostro? Zdrowa osoba w podeszłym wieku potrzebuje, o…

Czytaj więcej

Różnice w zapotrzebowaniu żywieniowym osoby starszej i dorosłego w sile wieku

Odżywianie

12 marca, 2023

Jak różni się zapotrzebowanie żywieniowe osoby starszej od dorosłego w sile wieku? Starzenie się społeczeństwa jest obecnie trendem…

Czytaj więcej

Wyzwania w żywieniu osób starszych

Odżywianie

12 marca, 2023

Na jakie wyzwania trafiamy w żywieniu osób starszych? Wyzwania mogą wynikać z wieku, ale też stanu fizycznego czy…

Czytaj więcej

Nasi partnerzy